豊富な指導陣がサポートします!

クラスによっては、現役のキックボクサーや、
元チャンピオン・ランカーなどが本格的な指導を行っています。
安心して何でも聞いてください。

在籍インストラクター

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鷲尾亮次
どんな人?

グランディール池袋ジム会長です。元 J-NETWORK スーパーフェザー級チャンピオンで、基本から応用まで幅広く指導してくれます。

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吉田敢インストラクター
担当クラス

担当クラス:サーキットクラス19時~20時
曜日:火曜日

どんな人?

優しい性格の吉田敢インストは現役のプロキックボクサーです。
サーキットクラスではキックボクシングの基本的な動きを学びながら、心肺機能を高めるための連続ミット打ちや体幹を鍛えるトレーニングを行います。
全く運動していない格闘技未経験の方でも参加できますので是非お越し下さい!

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川崎インストラクター
担当クラス

担当クラス:入門クラス、シェイプリーミット、 シェイプリーキック
曜日:金、土、日曜日

どんな人?

インストラクター経験ナンバー1の川崎インストラクター。 運動量が非常に多いクラスですので水分補給を忘れないように注意し て下さい!とにかく汗をかきたい方にオススメのクラスです。『シェイ プリーミット』クラスでは音楽に合わせながら実際にグローブを付け てパンチを打ったりするのでストレス発散にも最適です。ダイエット したい方は是非お越し下さい!

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鈴木インストラクター
担当クラス

担当クラス:入門クラス、中級クラス
曜日:日曜日13時~14時、14時15分~15時15分

どんな人?

日曜日の入門クラスでは初めての方でも分かるように基本を丁寧に説明してレッスンしています。キックボクシングがどんなものか体験したいという方は鈴木インストラクターの入門クラスがオススメです。中級クラスでは少し実戦向けの練習になりますが経験差を考慮してクラス分けをしているので怪我の無い安全な練習となっております。

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藤原インストラクター
担当クラス

担当クラス:初級クラス
曜日:火曜日20時15分~21時15分

どんな人?

火曜日の初級クラスを担当している藤原インストラクターは1人1人のフォームを的確にアドバイスしてくれます。『技術を習得したい』、 『試合に出てみたい』、『ストレス発散したい』方は火曜日の初級クラスへお越し下さい!クラスの後のフリー練習でも個別にミットを持ってアドバイスをしてくれるので体力に余裕がある方はクラスの後ミット打ちをお願いしてみましょう!このクラスに参加すれば上達間違いなしです

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平子インストラクター
担当クラス

担当クラス:初級クラス
曜日:水曜日19時~20時

どんな人?

水曜日の初級クラスを担当している平子インストラクターは自身も世 界大会など数々の試合経験をこなしています。 そんな平子インストラクターのクラスでは実戦形式の練習を行いま す。実戦と言っても殴り合うわけではないのでご安心下さい。 そのあとは、ミット打ちをローテーションで行うので参加している会 員さん全員とペアを組み仲良くなれます。 初めての方でもミットの持ち方をイチから説明するので、安心してご参加ください。

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吉田雅比呂インストラクター
担当クラス

担当クラス:入門クラス
曜日:月曜日20時15分~21時15分

どんな人?

月曜日の20時15分~は吉田雅比呂インストラクターの入門クラスです。基本を中心に月ごとに決まった技を練習するので毎週参加すると1つずつ確実に身に付きます。さらに、クラス後のフリー練習でも個別にミットを持って分からない所は、とことんアドバイスしていきますので『綺麗なフォームを身に付けたい』、『がっつり動きたい』方は吉田インストラクターのクラスへお越し下さい。

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石川インストラクター
担当クラス

担当クラス:入門クラス
曜日:木曜日20時15分~21時15分

どんな人?

木曜日の入門クラスを担当している石川インストラクターは、クラス 中にかける音楽が独特で面白いです。 クラス内容も丁寧に説明していますし、参加者のレベルに合わせて難 易度も変更しています。『運動不足を解消したい』、『技術を身に付けた い』、『音楽が気になる』方は是非木曜日の石川クラスへお越し下さい!

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森本インストラクター
担当クラス

担当クラス:入門クラス、初級クラス、ライトスパークラス
曜日:土曜日14時~15時、15時15分~16時15分、16時30分~17時30分

どんな人?

現役プロ選手の森本インストラクターはとても優しく丁寧にクラス進 行していきます。入門、初級クラスは基本的な事から参加者のレベルに合わせて様々な技を練習しています。スパークラスでは自ら参加して 会員さんにアドバイスをしながら指導しています。 未経験の方からプロ志望の方までお待ちしています。

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ウィル インストラクター William instructor
担当クラス

担当クラス:外国人専用クラス
曜日:水曜日(Wednesday)20時15分~21時15分

どんな人?

Hello everyone! I’m William from Paris, France. Come try my kickboxing lessons every Wednesday night to have fun and train with us, whether you want to get in shape or improve your kickboxing skills. All levels welcome!!

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HIROインストラクター
担当クラス

担当クラス:ヨガクラス
曜日:木曜日21時30分~22時15分

どんな人?

HIROインストラクターはキックボクシングのインストラクターでもあり試合の経験もされています。リングヨガクラスではしなやかで強い身体を作る事ができ、またケアすることもできるので、怪我予防にも適しています。
キックボクシングをしている方も、そうでない方にも効果が期待できます!
是非体験してみてください!

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市川インストラクター
担当クラス

担当クラス:ヨガクラス
曜日:金曜日11時~12時

どんな人?

体の不調が悪化する前に、早い段階で気付けて自分でケア出来たら、私たちの日常はより豊かなものになると思いませんか?
60分の間、自分の体と向き合い丁寧に観察し、その日の体の状態を良い悪いで評価せず素直に受け入れる。そして、今の自分の体に合ったポーズを体と相談しながら取り入れていく。そんな、自分の体に優しいレッスンにしていきたいと思っています。
ヨガビギナーの方、体が硬いと心配されている方、ご年配の方、体に不調を抱えている方に安心して参加して頂けるヨガレッスンです。

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山浦インストラクター
担当クラス

担当クラス:シェイプリーキック
曜日:水曜日15時15分~16時

どんな人?

音楽に合わせてキックボクシングのコンビネーションで有酸素トレーニングを行います。初心者の方でも安心してご参加できるクラスです。
また、パーソナルストレッチも行っています。
練習の前後、試合前の調整、身体のコリや張りを感じている方、日頃の疲れが取れない方、、、
マンツーマンでストレッチしてみませんか?
ご自身は力を抜いてリラックスしていただければOKです。トレーナーが上半身~下半身まで各個人に合わせてストレッチを行います。

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権田インストラクター
担当クラス

担当クラス:ボクシングクラス
曜日:金曜日17時45分~18時45分

どんな人?

キックボクシングを2年経験してからプロボクサーに転向しました。
ボクシングクラスでは初心者の方から上級者の方までキックボクシングに使えるパンチテクニックをレクチャーします。
まずはパンチの基本から身に付けて貰えるように丁寧にレッスンしますので未経験の方も気軽にお越し下さい。

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かおるインストラクター
担当クラス

担当クラス:シェイプリーキッククラス
曜日:月曜日・木曜日19時00分~20時00分

どんな人?

シェイプリーキッククラスは格闘技の実戦に近い動きを取り入れ、音楽に合わせて行う本格的なエクササイズです。相手を想定して動くので、楽しく汗をかきストレス解消する事が出来ます。みんなで楽しく汗をかきましょう。

受付
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菊池(受付)
どんな人?

明るく会員の皆さんをお迎えします! ジムの環境整備など、日々奮闘中です。

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